Belang van goed licht op kantoor

Om de gezondheid en het welzijn van je werknemers te verbeteren houd je best rekening met onderstaande tips:

  • Laat zo veel mogelijk natuurlijk daglicht binnenvallen op de werkplek
  • Lichte wanden, plafonds, vloeren en vensterbanken weerkaatsen het daglicht en brengen het verder de ruimte in.
  • Laat zo veel mogelijk bureaus uitkijken op ramen. Om optimaal van het licht buiten te profiteren moet je op maximum één meter van het raam zitten.
  • Laat de gordijnen open.
  • Gebruik de zonwering spaarzaam.
  • Spiegels verspreiden het zonlicht dat binnenvalt, maar let op dat ze niet verblinden.

Compenseer het tekort aan daglicht met voldoende, goed kunstlicht:

  • Goed kunstlicht is helder en contrastrijk. Het levert genoeg dieptezicht en reliëf. Ook respecteert het de kleuren.
  • Pas de lichtsterkte aan aan het type werk. Hoe meer details je werknemers moeten waarnemen, hoe hoger de lichtsterkte.
  • Zorg steeds voor voldoende verlichting. TL-lampen in combinatie met bureaulampen bijvoorbeeld.
  • Onderzoeken tonen aan dat 1000 tot 2000 lux de optimale verlichting voor doorsnee werkruimten is. In kantoorruimten volstaat 200 tot 800 lux. Oriëntatieverlichting kan je beperken tot 10 lux.
  • Zorg voor aparte verlichting voor oudere werknemers.
  • Hoe ouder men is, hoe minder licht de ooglens doorlaat. Daarom neemt de behoefte aan licht toe naarmate we ouder worden.
  • Maak de lichtkleur regelbaar
  • Kleuren hebben biologisch gezien een effect op ons. Blauwachtig, koel licht heeft een opwekkend effect, rood een ontspannend.
  • Kies volspectrum TL-lampen die een meer natuurlijk licht geven.
  • TL-lampen met magnetische voorschakelapparatuur veroorzaken flikkeringen in het licht. Gebruik daarom TL-lampen met moderne hoogfrequente voorschakelapparaten van 30 kHz.
  • Kies halogeenlampen met een UV-werende coating. Als je op minder dan één meter afstand van halogeenlampen zit, dan schaadt de UV-straling ogen en huid.
  • Gebruik bij voorkeur indirecte verlichting om een groot contrast tussen licht en donker te vermijden.